|
на ужин планировался салат, но я увидела сушеную рыбку, которая уже неделю ждала своего часа) я смирилась с отеками завтра, зато кайфанула)
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 133.61g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Мистраль Нежные Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Филе Бедра Куриное, Михайловский Помидоры Бочковые Острые. Dinner: Рыба Вяленая. Snacks/Other: Банан, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
|