serayu_'s Journal, 17 Oct 23

Hei thanks ya udah berjuang sampai saat ini, mulai ngegym dengan bb terberat selama hidup 112kg. konsisten angkat beban, deadlift, squat dll,sampai sekarang bb 87kg, masih banyak pr, tapi sangat bangga sama pemcapaian sekarang. makasih tidak menyerah.

3 Supporters    Support   

Comments 
Keren… semangat terus Ka 💪🏻💪🏻 
17 Oct 23 by member: #alaMamita
Kak sehari beerapa kalori kak... awal2 start diett 
09 Jan 24 by member: Deztyani
Sehari 1500 kalori kak 
10 Jan 24 by member: serayu_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serayu_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.