|
пока совсем нет времени готовить. Ем одно и тоже. бедра кончились, на завтра вытащу грудку и сделаю стрипсы на обед. ела опять несколько часов, потому что работа не отпускает от слова совсем.
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 133.61g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Мистраль Нежные Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Филе Бедра Куриное, Михайловский Помидоры Бочковые Острые. Dinner: Рыба Вяленая. Snacks/Other: Банан, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sana's Weight History
|