katena_rink's Journal, 17 Oct 23

Сегодня так😌
Коллега принесла большущий кусок шарлотки.
Она, конечно, отвал всего, на каллорийнаяяяя. Осталась за кадром)
Вечером меня ждёт тренировка, тк на пары не нужно. А физ активность-то нужна.

View Diet Calendar, 17 October 2023:
1546 kcal Fat: 64.55g | Prot: 35.60g | Carbs: 211.50g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Манго и Взрывная Карамель, ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Манго, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Нескафе Классик 3 в 1, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Dinner: Капуста Тушеная, Сдобная Особа Кремобон Классический, Шарлотка. more...
1863 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katena_rink's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.