Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 45.71g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Жареные Баклажаны в Тесте, Гурманика Блин, Белый Хлеб, Чай, Пятерочка Сахар. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Жареные Баклажаны в Тесте, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь. Dinner: Омлет с Молоком, Макароны с Тушенкой, Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Салат Овощной с Майонезом, Магнит Банан, Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|