Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 36.59g | Carbs: 247.99g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Зеленый Чай. Lunch: Котлета Домашняя, Тетя Клара Салат Буряк. Dinner: Gulfstream Чай Малиновый, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Банан, Хлебцы Удальцы Хлебцы, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurma168's Weight History
|