Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
1139 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 89.08g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Баклажан, Болгарский Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Сахар-Песок, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Бульон, Морковь, Куриное Филе, Магнит Сыр Голландский 45%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Финик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перец Фаршированный Баклажанами. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кошкинское Кефир 0,1%, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacepumps's Weight History
|