Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
1639 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 59.20g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Котлета Говяжья, Овощное Рагу. Dinner: Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Сахар. more...
|
|
2935 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|