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No sé que opinan, pero me nutro tanto con sus post, fotos y comentarios, que no me cuesta pensar en cambio de habitos. Corazones para todos los que suben recetas y muestran sus avances, me motivan!
View Diet Calendar, 16 October 2023:
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1303 kcal
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Fat: 48.43g | Prot: 91.28g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Pan Integral. Lunch: Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Espárragos Cocidos (Frescos). Dinner: Frutos Del Maipo Smoothies, Huevo Frito, Pan Integral. Snacks/Other: Kiwi. more...
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