ebrujasper's Journal, 16 Oct 23

Bir diğer yumurtayı yemedim

View Diet Calendar, 16 October 2023:
1771 kcal Fat: 102.28g | Prot: 94.12g | Carbs: 128.47g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Ekici Peynir Çubukları, Çoban Salatası. Lunch: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Zeytinyağlı Barbunya, Çoban Salatası. Dinner: Çoban Salatası, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Danone Activia Sade, Kırmızı Lezzetli Elma, İçim Laktozsuz Süt , Ceviz, Badem. more...
2493 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
yemen gerekirdi :) 
16 Oct 23 by member: feburarist
Dedim çok fazla oldu herhalde Peynirde var diye ama peynir yok gerçi lor peyniri doğru👍 
16 Oct 23 by member: ebrujasper

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ebrujasper's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.