Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
693 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 35.54g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Coconut Professional, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zentis Марципановая Картошка. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|