Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 48.80g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Пора Есть Сырок Ванильный, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Альянс Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Конфета, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siraziyeva97's Weight History
|