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Tagliatelles à la truite, sauce fromage blanc et broncolis, 300 kcal . 😋😋😋
View Diet Calendar, 14 October 2023:
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682 kcal
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Fat: 14.49g | Prot: 71.00g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane, Papaye. Lunch: Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Panzani Tagliatelle, Carrefour Fromage Blanc 0%. Dinner: Carottes, Chou Rouge, Escalope de Poulet, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Other: Sucre Brun, Café Régulier, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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1529 kcal
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Exercise:
Resting - 8 hours, Housework - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 2 hours and 45 minutes, Desk Work - 2 hours. more...
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 Comments
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Entre 546 et 775kcal par jour ? Attention ... Très insuffisant 😐
14 Oct 23 by member: Clara7506
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@clara7506 Hello, oui je sais mais je suis suivie par mon médecin et franchement après chaque repas je suis rassasiée et j’ai beaucoup plus d’énergie qu’avant 🤷♀️ Je pense qu’on est tous différents
14 Oct 23 by member: Didy119
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14 Oct 23 by member: Didy119
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belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
14 Oct 23 by member: yleger39
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@yleger39 merci ☀️bonne journée à toi aussi 🌻
15 Oct 23 by member: Didy119
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