nikole3221's Journal, 14 Oct 23

Прекрасное утро ,после 13 тыс шагов)

View Diet Calendar, 14 October 2023:
1369 kcal Fat: 56.75g | Prot: 82.25g | Carbs: 120.82g.   Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Coffee Like Латте (300мл), Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Темпура, Рыбная Мануфактура Ролл Калифорния с Лососем, Пицца с Морепродуктами. more...
3036 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nikole3221's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.