Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 67.96g | Carbs: 17.86g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Сардельки Элитные Охлажденные (ВНМД), Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Вологодское Яйцо. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Атяшево Грудинка Изысканная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|