Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 48.34g | Carbs: 195.55g.
Breakfast: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Вязанка Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Золотой Петушок Леденец на Палочке, Золотой Петушок Леденец на Палочке, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Смак Слойка с Начинкой со Вкусом Лимона. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|