Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 73.50g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Вареное Яйцо, Хек Отварной. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|