|
Вечерняя силовая тренировка)) перед залом - апельсиновый фреш после зала - протеин+хлебец
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 89.07g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Медовик. Dinner: Cofix Апельсиновый Фреш, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоко Безлактозное 0,05%, Geneticlab Протеин. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariaa_ts's Weight History
|