bbwolf's Journal, 06 Sep 15

тыквенный суп. 18кк на 100гр
185гр тыква, 300гр воды, 90гр морковь, 65гр черри, 20гр чеснок, 160гр кабачок, специи по вкусу, соль, перец.
Все режем кубиками, отвариваем тыкву, мнём (или в блендере) её до состояния пюре, добавляем остальные овощи, воды по необходимости, специи, соль и перец, варим до готовности овощей.
wow 👍

View Diet Calendar, 06 September 2015:
153 kcal Fat: 0.98g | Prot: 6.45g | Carbs: 35.93g.   Lunch: Рубленый Чеснок, Помидоры Черри, Морковь, Кабачок, Тыква. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bbwolf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.