Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
1543 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 95.21g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Лобио, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Творог 1%. Dinner: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Легкий. Snacks/Other: Белое Столовое Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|