|
Zeszła woda
|
77 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
2337 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 208.27g | Carbs: 254.58g.
Breakfast: Muller Mullermilch Zero Czekoladowy, Zott Protein Pudding Chocolate, Miód, Lidl Protein Bar. Lunch: SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Pide Klasyczny Płaski Chlebek , Biedronka Mięso Na Kotlety Z Fileta Z Piersi Indyka , Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Dinner: Pano Chleb Tostowy Pszenny. Snacks/Other: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa, Dzik Wafle Kukurydziane Serowe. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|