sflzr's Journal, 12 Oct 23

Завтрак КБЖУ 241/7/5/21
• лечо 100г
• батон с молоком 15г
• соус кавказский острый 5г
• огурец без кожуры 25г
• помидор 30г
• сыр российский 7г
• молоко 2,5% 100г
• кофе из молотых зерен 250г

View Diet Calendar, 12 October 2023:
827 kcal Fat: 28.74g | Prot: 23.98g | Carbs: 96.89g.   Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Станция Молочная Молоко 2,5%, Дядя Ваня Лечо, Огурец (без Кожуры), Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. Dinner: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Фругурт Напиток Кисломолочный. more...
1738 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sflzr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.