Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 85.41g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Яйцо, Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Беловежские Сыры Пармезан , Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Лента Свекла с Чесноком, Зубатка, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Картофель Отварной, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Морской Коктейль, Вино Красное Сухое, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья худеет's Weight History
|