Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 83.54g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад Молочный, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Тысяча Озер Масло Соленое, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Домашние Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|