Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
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58.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1711 kcal
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Fat: 136.55g | Prot: 91.92g | Carbs: 23.57g.
Breakfast: Milbona Gouda Jung, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Kerrygold Butter. Dinner: Milbona Gouda Jung, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, BioBio Passierte Tomaten, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Milbona Gouda Gerieben, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Walnüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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