Istinnaya's Journal, 11 Oct 23


View Diet Calendar, 11 October 2023:
2157 kcal Fat: 103.48g | Prot: 127.29g | Carbs: 175.86g.   Breakfast: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Огурец (с Кожурой), Protein K Pan Proteico , Сало, Шампиньоны, Яйцо, Oscar Mayer Bacon, Кофе+протеин. Lunch: Сырный Соус, Макароны Отварные, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Майонез, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Hacendado Palomitas de Caramelo, Грейпфрут, Яблоко, Hacendado +Proteínas Chocolate, Crownfield High Protein Muesli, Кофе+протеин. Snacks/Other: Кофе+протеин, Crownfield High Protein Muesli, Яблоко, Hacendado Copa de Chocolate y Nata. more...
1479 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Istinnaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.