Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 98.29g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Котлеты с картошкой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Националь Рис для Плова, Сум том ян. Dinner: Перекресток Форель Радужная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|