|
Go big or go home. A że byłam w pracy i nie mogłam jeszcze iść do domu, to wyszło jak wyszło :D
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 67.25g | Carbs: 216.35g.
Breakfast: Lidl Bułka Fitness, Rzodkiewka, Sałata Rzymska, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny. Lunch: All Seasons Fasola Szparagowa Zielona Cięta, Plony Natury Kasza Jaglana, Halibut Smażony. Dinner: Bagietka, SM Ryki Ser Active Protein. Snacks/Other: Sernik z Owocami, Śliwki, Nasiona Siemienia Lnianego, Jabłko, Bon Creme Tarta z Malinami. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|