Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 58.29g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Яичница, Магнит Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками . Lunch: Бахетле Треугольник, Виктория Эклер с Творожным Кремом, Рафаэлло Конфета, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|