|
Milego dnia wszystkim :)
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2999 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 280.16g | Carbs: 329.52g.
Breakfast: BoboVita Kleik, 6 Pak Nutrition 80 Whey Protein. Lunch: Plony Natury Ryż Parboiled, Żółta Papryka, Sos Pieczeniowy Jasny, Biedronka Pieczarki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Dinner: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Ehrmann Salted Caramel Style Mousse, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Snacks/Other: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Go Vege Peanut Butter, Rapsodia Dżem Truskawkowy Słodzony Ksylitolem , Delikate Twaróg Chudy, Olimp Whey Protein Complex 100%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziar964's Weight History
|