|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 109.17g | Carbs: 272.30g.
Breakfast: Крафтяр Чіабата З Висівками, Яйцо, АТБ Otti Овсянка, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate, Комо Масло Сливочное Безлактозное. Lunch: Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне. Dinner: Start Banana Strawberry Loops, Пан Курчак Филе Куриное, Крафтяр Чіабата З Висівками, Trapa Sin Lactosa Collection, Gullon Cookies Mini Cereales, Том Арахисовая Паста с Солью, Крафтяр Чіабата З Висівками, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Велмарт Печиво Вівсяне, Борщ, Яблоко Чемпион, Пан Курчак Филе Куриное, Sierpc Сыр Королевский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. more...
|
|
 Comments
Як Ви рахуєте калораж борщу?)
11 Oct 23 by member: Rehina Y
|
Зважую каструлю в якій буду готувати. Записую кожний інгредієнт у блокноті в стовпчик і переписую іх калоріність. Потім сумую кожний стовпчик і записую вагу готового продукту(віднімаючи посуд) і вираховую скільки калорій в 100г 😃 це справа звички, завжди коли готую щось багатокомпонентне записую вираховую 🫣
11 Oct 23 by member: ltaemi
|
Ага, запамʼятовую: борщ легше не їсти 😂 дякую!
12 Oct 23 by member: Rehina Y
|
12 Oct 23 by member: ltaemi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|