Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 54.86g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Яйцо, Кофе, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Буханка Треугольник Фитнес с Брынзой и Зеленью, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Лимон, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Other: Грецкие Орехи, La Trattoria Пармезан, Пятерочка Апельсин, Вода, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|