Liz Bennet's Journal, 09 Oct 23

Увидела у фитнес блогера пп-сочни и весь день мне покоя не давали, в итоге 2км за творогом 40 минут готовки и сочни у меня в руках. Правда рецепты я не люблю, поэтому читаю основу и делаю дальше по своему. Тут в «тесте» творог 200 гр, рисовая мука ~3 ложки+1 ложка цельнозерновой для эластичности, желток, соль, сах зам (всё смешать, разделить на шарики, шарики рукой размять в лепешки на одну половину ложку начинки, второй завернуть)
В начинке 100 гр творога, белок, сах зам, кокосовая стружка
На 180 градусах 25 минут в духовке

View Diet Calendar, 09 October 2023:
1805 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

253 Supporters    Support   

Comments 
сколько кк в одной лепёшки? 
09 Oct 23 by member: <저니>
Обожаю сочники и все что связано с творогом! 😍Большое вам спасибо за рецепт🌷, завтра побегу за творогом, вы какой брали мягкий или рассыпчатый? И калорийность не подскажите 😊 
09 Oct 23 by member: shuga2
обожаю творог, забрала себе рецепт 😊 обязательно попробую  
09 Oct 23 by member: Miroshca
выглядят так аппетитно сексуально😍😍😍👍 
09 Oct 23 by member: BellaSvon84
Очень красивые, наверное ещё и вкусные❤ 
09 Oct 23 by member: ludmila-musina
Калорийность не считала, творог в брикете Суздальский 9% 
09 Oct 23 by member: Liz Bennet
таааааак, надо будет сделать. люблю сочни. 
10 Oct 23 by member: Фист@шк@
Самое вкусное блюдо(это сделанное наглаз и от души! 🤩👍🔥 
10 Oct 23 by member: pilatpontij2022
Сочники-это тема! 😋🤤👍 
10 Oct 23 by member: pilatpontij2022
здравствуйте! ложки чайные или столовые?) 
10 Oct 23 by member: -Muse-
у нас такие в столовой готовят 
10 Oct 23 by member: DJArelaw

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Liz Bennet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.