Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 92.73g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Chleb IG Żelek, Biedronka Jajko L, Ser Pleśniowy , Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy, Winogrona. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: SFD Odżywka Białkowa, Alesto Orzechy Brazylijskie , Pestki Dyni, Top Słonecznik Prażony, Wawel Czekolada Gorzka 74%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaczka74's Weight History
|