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Quebrando jejum! Pós treino. Isso no pão é uma patinha de banana amassada com whey de chocolate. É feio mas fica uma delícia. 🤭
View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1051 kcal
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Fat: 27.07g | Prot: 99.67g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Vitafor Whey Fort Chocolate, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. Lunch: Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido, Abacaxi, Tomates, Abacate. Snacks/Other: Hortifruti Melancia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Vitafor Whey Fort Chocolate. more...
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