|
Всем привет!🌞 Последние 2 месяца, у меня сильно снизился иммунитет... и я стала чувствовать, что недобираю БЖУ, а сбалансированный рацион это в первую очередь фундамент для крепкого здоровья! Поэтому спустя 3 года я снова здесь!
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2415 kcal
|
Fat: 140.17g | Prot: 99.26g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%. Lunch: Авангард Яйца Куриные С0, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Литвиновские Сливки 20%, Авангард Яйца Куриные С0. Snacks/Other: Balkhoorma Хурма Сушеная, Орехи Макадамии. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syrychko.t1's Weight History
|