Carmenhuelva's Journal, 09 Oct 23


View Diet Calendar, 09 October 2023:
2106 kcal Fat: 62.52g | Prot: 157.99g | Carbs: 225.17g.   Breakfast: Pastel pan, DIA Leche Semidesnatada, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Copos de Avena, Café, Azúcar, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Banana, Just Loading Crema de Cacahuete. Lunch: Papa Cocida, Hacendado Lentejas Cocidas, Hida Sofrito Tomate y Cebolla , Mercadona Merluza Fresca, DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Dinner: Ciruela, Huevos rellenos fit, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: DIA Pan 15 Cereales y Semillas, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Yogurt Natural Desnatado, Choco Protein, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Just Loading Crema de Cacahuete, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Azúcar, La Vaquera Leche Desnatada, Café. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Ole esas lentejas ricas!! 😋 
09 Oct 23 by member: pro85
Siii, a demás yode toda la vida coino super fit, sin grasas ni nada. 
09 Oct 23 by member: Carmenhuelva
Anda q no veas como he escrito!!🤣bendit@ quién lo entienda, cosas q pasan cuando no llevo las gafas puestas😂 
09 Oct 23 by member: Carmenhuelva
Tranquila Carmen, se ha entendido perfectamente gracias  
10 Oct 23 by member: pro85

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Carmenhuelva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.