Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1928 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 95.77g | Carbs: 224.60g.
Breakfast: Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сосиски Молочные, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю. Lunch: Творожная Запеканка, Суп Куриный с Вермишелью, ОАО Риат Батончик К Чаю, Чай. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Арбуз, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ватрушка с Творогом, Сахар, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Чай, Сахар. more...
|
|
2414 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Sewing - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|