Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
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70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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2435 kcal
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Fat: 121.95g | Prot: 111.76g | Carbs: 218.07g.
Breakfast: Café, Bananes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lait (Lait Entier). Lunch: Les Croisés Emmental Râpé, Raviolis à la Sauce Tomate, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Grand Frais Carotte Râpée. Dinner: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille , Elle & Vire Crème Entière Fluide, Huile de Tournesol, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Oeuf, Spaghetti, Dia Truite Fumée, Concombre (avec Peau), Pâturages Feta, Grand Frais Carotte Râpée, Roquette (Rocket), La Boulangère Baguette Viennoises. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Amélie Debargue's Weight History
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