Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 41.55g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Невский Кондитер Конфеты Французский Десерт со Вкусом Клубники, Дубки Вареники с Творогом. Dinner: Дубки Сметана 35%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Сливы, Инжир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|