Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 65.44g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Грудка Индейки, Щебекинская Макароны Бантики . Dinner: Сушки, Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко". Snacks/Other: Щебекинская Макароны Бантики , Бахетле Голень Куриная без Кожи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina110099's Weight History
|