Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
79 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 62.00g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Кокосовое молоко, Ряба Яйца Куриные. Lunch: Пятерочка Сахар, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Салат. Dinner: Мираторг Бульон Куриный, Салат. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|