Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 140.16g | Prot: 50.63g | Carbs: 37.70g.
Lunch: Жареное Яйцо, Сметана , Слобода Сырный Соус, Лимон, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коммунарка Шоколад 85%, Цветная Капуста, Белый Город Сливки 33%, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Белая Дача Зелень, Сырная Долина Сыр Маасдам, Бразильские Орехи, Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Зеленый Лук, Яйцо. Dinner: Бразильские Орехи, Кудесница Льняная Мука, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Авокадо, Зеленый Лук, Сырная Долина Сыр Маасдам, Смешанный Зеленый Салат, Белая Дача Зелень, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Миндаль Миндаль, Зеленые Оливки, Белый Город Сливки 33%, Коммунарка Шоколад 85%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Огурец (с Кожурой), Лимон, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сметана 25%, Дижонская Горчица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Мадестова's Weight History
|