Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
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56.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2023:
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1291 kcal
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Fat: 37.02g | Prot: 113.18g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Pepino (con Cáscara), Hacendado Espárragos Medianos, Cidacos Pimientos del Piquillo , la Isleña Pluma Rayada Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: HiperDino Papas Enteras, Hacendado Dorada, Brócoli. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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MelPink10's Weight History
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