Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 54.69g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Маркет Перекресток Пирог с Капустой и Яйцом , Маркет Перекресток Пирог с Капустой и Яйцом . Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Услада Продукт Йогуртный Пастеризованный с Соком Персика «Услада Молочная», Сыродел Сыр Черный Король, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Плов с Курицей, Йола Колбаса Охотничья Сырокопченая. Dinner: Услада Продукт Йогуртный Пастеризованный с Соком Персика « Молочная», ВкусВилл Икра «Грибная», Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Плов с Курицей, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha_Belyakova99's Weight History
|