Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 66.70g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Сырники. Lunch: Сыр, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сырники, Яблоко, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры. Dinner: Савушкин Творожная Коллекция, Макароны с Фаршем, Лучшие Рецепты Томаты Неочищенные в Томатном Соке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|