dariaa_ts's Journal, 06 Oct 23

Месяц с ремонтом и без спорта
Не соблюдала питание, не соблюдала питьевой режим
(Но вредное старалась не кушать)

Вес остался прежний, попа уменьшилась, талия прежняя

По плану: накачаЦа, конечно же 😌😅

---

1240 kcal

Fat: 63.38g | Prot: 66.82g | Carbs: 98.39g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance). Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Пить Кофе Котлеты из Щуки с Пюре из Картофеля и Брокколи. Dinner: Куриное Крыло, Елисей Шашлык из Свинины, Волков Смузи Банан Клубника . Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...

2414 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...