|
Поздравляю сама себя с 111 🥳 ккал считаю, почти не нарушаю, ем всё, что хочу, но в ограниченном количестве.
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2238 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 156.09g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Рот Фронт Карамель Мятная, Слобода Майонез, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Лук, Капуста, Картофель. Lunch: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Фисташки, Куриное Филе. Dinner: Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Bio Max Кефирный 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|