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O básico funciona ❤️
View Diet Calendar, 05 October 2023:
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1502 kcal
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Fat: 37.48g | Prot: 69.79g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Açúcar, Brasfrut Polpa de Umbu, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Brasfrut Polpa de Morango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Torta de Camarão, Açúcar. more...
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2475 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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