Эл37's Journal, 05 Oct 23

Обед он же ужин:
Гречка 120 гр.
Окунь 120 гр.
Огурец
Еще было 3 мандарина за кадром)

View Diet Calendar, 05 October 2023:
1205 kcal Fat: 34.23g | Prot: 59.96g | Carbs: 172.75g.   Breakfast: ВкусВилл Клюквенный Соус, Мандарины, Яблочный Пирог, Простоквашино Творог 9%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Форель Слабосолёная, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Evofood Гречка Отварная. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Эл37's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.